L’équipe magasin
Les guides sont écrits par l’équipe Caribou Bébé, à Kawéni et Chirongui. On décrit ce qu’on installe vraiment, pas un catalogue métropolitain recopié.
Guides Caribou
La puériculture expliquée depuis l’océan Indien
Huit thèmes, quatre-vingts guides. Relus par une puéricultrice. Écrits à Kawéni et Chirongui, pour Mayotte et les îles voisines.
80 guides8 thèmesRelus par une puéricultrice
Annuaire
Tous les guides, par thème
Chaque thème a son guide complet, puis les pages qui détaillent. Tout est listé ici.
Thème 1 sur 8
Sécurité en voiture
i-Size, Isofix, dos à la route et chaleur : les repères pour transporter bébé en sécurité.
Lire : Siège auto bébé, le guide completSiège auto bébé, le guide complet
De la coque naissance au réhausseur : comment choisir un siège auto homologué, l’installer, et le garder assez longtemps dos à la route.
Norme i-Size R129 : ce qui change par rapport à la R44
La R129 remplace la R44. Taille plutôt que poids, dos à la route plus longtemps, tests de choc latéral : ce qui change vraiment pour choisir.
Quel siège auto selon la taille de votre enfant
Les plages i-Size en centimètres, du 40-75 cm naissance au 100-150 cm, et comment passer d’un siège à l’autre sans brûler les étapes.
Isofix : comment savoir si ma voiture est compatible
Ancrages, top tether, jambe de force : comment vérifier qu’une base Isofix s’installe dans votre voiture, y compris les modèles importés.
Jusqu’à quel âge garder bébé dos à la route
Le minimum légal, ce que recommandent les pédiatres, et comment prolonger le dos à la route jusqu’à 105 cm sans compromettre le confort.
Installer un siège auto avec la ceinture, sans Isofix
Quand la voiture n’a pas d’Isofix : le chemin de sangle, le verrouillage, les erreurs fréquentes, et comment vérifier en deux minutes.
Siège auto et forte chaleur : les risques réels
Boucles brûlantes, harnais trop chaud, enfant laissé dans l’habitacle : ce qui arrive vraiment sous le soleil de l’océan Indien, et comment s’en prémunir.
Acheter un siège auto d’occasion : les 6 vérifications
Accident, âge du plastique, homologation illisible, harnais fatigué : les six points à contrôler avant d’accepter un siège d’occasion.
Réhausseur : à partir de quand, et lequel choisir
Taille, dossier, guide-ceinture : quand quitter le harnais cinq points, et pourquoi un réhausseur sans dossier n’est presque jamais le bon choix.
Transporter bébé en taxi, en barge et en avion
Taxis de Mamoudzou, barge Petite-Terre, vols régionaux : ce que dit la règle, ce qu’on peut exiger, et comment voyager sans improviser.
Thème 2 sur 8
Sommeil
Chaleur, moustiquaire, gigoteuse TOG et couchage sûr : le sommeil sous climat tropical.
Lire : Le sommeil de bébé, de la naissance à 3 ansLe sommeil de bébé, de la naissance à 3 ans
Rythmes, lit, chaleur, moustiques et sécurité du couchage : tout ce qu’il faut pour les nuits de 0 à 3 ans, ici comme ailleurs.
Faire dormir bébé quand il fait 30 °C la nuit
Gigoteuse, ventilation, pièce et hydratation : les réglages qui tiennent quand la nuit ne descend pas sous 28 °C.
Moustiquaire de lit bébé : choisir et installer
Mailles, armature, fixation au lit à barreaux ou au berceau : ce qui arrête vraiment les moustiques sans risquer l’étouffement.
Quelle gigoteuse choisir sous climat tropical (TOG)
TOG 0,5, TOG 1, manches, matières : comment habiller le sommeil quand il fait chaud presque toute l’année.
Berceau, lit à barreaux, lit évolutif : lequel à quel âge
Cododo, 60×120, 70×140 : les vrais usages, les durées de vie, et ce qu’on peut sauter selon la place et le budget.
Choisir un matelas bébé : fermeté, épaisseur, humidité
Fermeté, déhoussable, face été, humidité de l’air : les critères utiles, sans se laisser prendre par le marketing.
Les rythmes de sommeil de 0 à 3 ans
Heures de nuit, siestes, fenêtres d’éveil : des fourchettes, pas des obligations, pour arrêter de comparer son enfant au voisin.
Bébé se réveille la nuit : causes et solutions
Faim, dents, chaleur, pic de croissance, association d’endormissement : démêler avant d’enchaîner les méthodes.
Sécurité du couchage : prévenir la mort inattendue du nourrisson
Dos plat, lit ferme, pas de couverture, pas de cale-bébé : les gestes officiels, sans terrifier, et ce qu’on retire du lit ce soir.
Ventilateur et climatisation avec un nourrisson
Courant d’air, température de consigne, sécheresse : comment rafraîchir la chambre sans exposer un nourrisson.
Thème 3 sur 8
Alimentation
Nourrir bébé de 0 à 3 ans : lait, diversification, eau et chaleur.
Lire : Nourrir bébé, allaitement, biberon et diversificationNourrir bébé, allaitement, biberon et diversification
Lait, tétées, biberons, diversification et eau : les repères officiels, adaptés à ce qu’on trouve réellement au marché.
Diversification alimentaire : le calendrier mois par mois
Quand commencer, dans quel ordre, quelles textures : un calendrier lisible, sans course à la cuillère.
Diversifier avec les fruits et légumes de l’océan Indien
Banane, papaye, brède, manioc, coco : ce qui se prête à la cuillère, ce qu’on attend, et comment cuisiner sans sel.
Allaitement : les premières semaines, positions et douleurs
Mise au sein, crevasses, montée de lait, tétées rapprochées : ce qui est fréquent, et quand demander de l’aide.
Tirer et conserver son lait quand il fait chaud
Durées au frigo, glacière, congélation, transport : les règles de conservation quand la cuisine dépasse 30 °C.
Quel biberon et quelle tétine choisir
Débit, forme, verre ou plastique, anti-colique : ce qui change vraiment, et ce qu’on peut ignorer.
Stériliser les biberons : encore utile, et avec quelle eau
Stérilisation, lavage, eau de rinçage : ce qui reste recommandé, surtout les premiers mois.
Quelle eau pour le biberon à Mayotte et aux Comores
Robinet, bonbonne, eau en bouteille, ébullition : ce qu’on utilise réellement, et comment limiter le risque.
Lait infantile : comprendre les étiquettes et les âges
1er âge, 2e âge, croissance, relais : ce que les mentions veulent dire, et ce qu’on ne change pas sans raison.
Chaise haute : à partir de quand et laquelle
Assise stable, harnais, plateau : quand passer à table, et comment choisir une chaise qui dure.
Thème 4 sur 8
Santé sous climat tropical
Moustiques, dengue, soleil, déshydratation : les repères officiels, sans diagnostic.
Lire : La santé de bébé sous les tropiquesLa santé de bébé sous les tropiques
Chaleur, moustiques, soleil, eau et fièvre : ce qu’un parent peut faire, et ce qui relève toujours d’un professionnel.
Protéger bébé des moustiques : ce qui est autorisé avant 6 mois
Moustiquaire, vêtements, horaires, répulsifs : ce qui est autorisé avant 6 mois, et ce qu’on évite.
Dengue, chikungunya, paludisme : protéger un nourrisson
Ce que ces maladies impliquent pour un nourrisson, les gestes de prévention, et quand consulter sans attendre.
Bébé et soleil : indice UV, crème solaire, vêtements anti-UV
Ombre, chapeau, vêtements, crème : à partir de quand, laquelle, et pourquoi l’ombre reste le premier geste.
Déshydratation du nourrisson : reconnaître les signes
Fontanelle, couches, pleurs sans larmes, soif : les signes, ce qu’on fait, et ce qu’on ne traite pas seul.
Érythème fessier et chaleur : prévenir plutôt que traiter
Changes fréquents, air, crème isolante : comment limiter les rougeurs quand il fait chaud et humide.
Bébé et l’eau du lagon : à partir de quel âge
Bains de mer, soleil, oreilles, hydratation : à partir de quand, pour combien de temps, et sous quelles conditions.
Le calendrier vaccinal du nourrisson
Les vaccins des premiers mois à Mayotte et à La Réunion, où les faire, et pourquoi le calendrier n’est pas négociable à la maison.
Fièvre chez le nourrisson : quand consulter en urgence
Seuil d’âge, signes associés, ce qu’on peut faire en attendant, et ce qu’on ne donne pas sans avis.
La trousse de soins de bébé sous les tropiques
Thermomètre, sérum physiologique, moustiquaire, hydratation : le nécessaire, sans armoire à pharmacie improvisée.
Thème 5 sur 8
Éveil et développement
Ce que fait bébé, quels jouets, motricité libre et langage, y compris grandir bilingue.
Lire : Le développement de bébé, mois par moisLe développement de bébé, mois par mois
Repères de 0 à 3 ans, jouets, motricité, langage et écrans : pour observer sans comparer sans cesse.
Ce que fait bébé de 0 à 12 mois, mois par mois
Tenue de tête, retournement, assise, quatre pattes, premiers mots : une frise large, avec la place du « pas encore ».
Quels jouets pour quel âge, de 0 à 3 ans
Hochets, tapis, cubes, livres, draisienne : ce qui sert vraiment, et ce qui finit au fond du placard.
Tapis d’éveil : à quoi ça sert vraiment
Arches, textures, temps au sol : ce qu’un tapis change, et quand on peut s’en passer.
La motricité libre : principe et aménagement
Sol, vêtements souples, moins de transats : comment aménager sans transformer le salon en gymnase.
Trotteur ou chariot de marche : ce qu’en disent les pédiatres
Trotteur à siège, chariot à pousser : ce qui est déconseillé, ce qui peut aider, et pourquoi.
Le langage de 0 à 3 ans, et grandir bilingue
Shimaoré, kibushi, français, malgache : comment les langues de la maison aident, au lieu de « retarder ».
Les écrans avant 3 ans : ce que disent les recommandations
Zéro écran avant 3 ans, exceptions, et comment tenir la recommandation quand le téléphone est partout.
Apprentissage de la propreté : les signes et la méthode
Signes de maturité, pot, accidents : une méthode simple, sans calendrier honteux.
Livres, comptines et jeux de doigts pour les tout-petits
Cartonnés, tissu, chansons : ce qui nourrit le langage bien plus qu’un écran, dès les premiers mois.
Thème 6 sur 8
Équiper bébé
La liste utile, les budgets, la poussette qui tient les routes, le portage et la petite chambre.
Lire : Équiper bébé, la liste complète par budgetÉquiper bébé, la liste complète par budget
Ce qu’il faut vraiment, ce qu’on peut attendre, et comment répartir 500, 1 000 ou 2 000 € sans se tromper de priorité.
Liste de naissance : les 20 achats vraiment utiles
Ce dont on se sert vraiment les trois premiers mois, et ce qu’on peut attendre ou emprunter.
Équiper bébé avec 500 €, 1 000 € ou 2 000 €
Trois enveloppes, les mêmes priorités : sécurité, sommeil, chaleur, puis confort.
Quelle poussette tient sur les routes de l’océan Indien
Trottoirs irréguliers, chaleur, coffre compact : les critères qui comptent ici, pas à Paris.
Canne, trio, 3 roues, double : le comparatif des poussettes
Quatre familles, des usages distincts : comment choisir sans se payer un modèle pour le voisin.
Porte-bébé ou écharpe de portage : comment choisir
Physiologie, climat, dos du porteur : ce qui convient à 32 °C, et ce qu’on apprend en magasin.
Baignoire, transat, siège de bain : de quoi avez-vous besoin
Baignoire adulte, transat, siège : ce qui sert vraiment, et ce qu’on peut sauter dans une petite salle de bain.
Table à langer : indispensable ou superflue
Plan amovible, table pliante, lit : trois façons de langer, selon la place et le dos.
Puériculture d’occasion : ce qu’on achète, ce qu’on n’achète jamais
Siège auto, matelas, casque, jouets : la ligne claire entre bon plan et mauvais risque.
Aménager une petite chambre de bébé
Lit, rangement, circulation, chaleur : un plan simple quand on n’a qu’un coin, pas une pièce entière.
Thème 7 sur 8
Grossesse et arrivée
Neuf mois pour préparer l’arrivée : listes, maternité, aides et premiers jours.
Lire : Préparer l’arrivée de bébé, mois par moisPréparer l’arrivée de bébé, mois par mois
Rétroplanning, valise, démarches, équipement : ce qu’on fait chaque trimestre, sans tout précipiter au 8e mois.
Valise de maternité : la liste complète
Pour vous, pour bébé, pour le séjour : une liste complète, adaptée à la chaleur, sans triple d’affaires.
Rétroplanning des 9 mois : quoi acheter et quand
Trimestre par trimestre : ce qu’on achète tôt (siège, lit), ce qu’on peut attendre, ce qu’on prépare la dernière semaine.
Accoucher à Mayotte : maternités, parcours et démarches
Où l’on accouche, comment s’inscrire, ce qu’on emporte, et comment se relier à la PMI ensuite.
Congé maternité et paternité à Mayotte : vos droits
Durées, démarches employeur, paternité : les droits, et où vérifier l’information à jour.
Allocations et aides à la naissance à Mayotte
Prime, allocations, conditions : ce qui existe, où déposer, et ce qu’il ne faut pas promettre à la place d’un guichet.
Le retour à la maison : les 15 premiers jours
Sommeil des parents, visites, tétées, chaleur : un cadre réaliste pour les deux premières semaines.
Coussin d’allaitement : lequel choisir et pourquoi
Forme, garnissage, chaleur : un coussin peut aider le dos et la position, il ne remplace pas un appui bien expliqué.
Préparer l’aîné à l’arrivée du bébé
Livres, visites, place dans la chambre : des gestes concrets, sans discours trop long.
Prénoms : traditions à Mayotte et aux Comores
Usages, état civil, transmission : des repères culturels, sans liste exhaustive ni injonction.
Thème 8 sur 8
Océan Indien
Avion, barge, Comores, Madagascar, La Réunion, douane, cyclones : la vie avec un bébé ici.
Lire : Élever un bébé dans l’océan IndienÉlever un bébé dans l’océan Indien
Climat, déplacements, approvisionnement, saisons : ce qui change vraiment quand on élève un enfant ici, pas en métropole.
Prendre l’avion avec un bébé depuis Mayotte ou La Réunion
Billet, siège, cabine, oreilles, documents : préparer un vol régional ou vers la métropole.
Prendre la barge et le bateau avec un nourrisson
Petite-Terre, traversées, soleil, gilet : ce qu’on prépare pour un nourrisson sur l’eau.
Puériculture aux Comores : où acheter, quoi anticiper
Ce qu’on trouve sur place, ce qu’on anticipe, et pourquoi cette page n’est pas une boutique.
Puériculture à Madagascar : Antananarivo, Nosy Be, Mahajanga
Circuits d’approvisionnement selon les villes, ce qu’on emporte, ce qu’on trouve, sans page satellite.
Puériculture à La Réunion : ce qui diffère de la métropole
Climat, enseignes, normes, livraison depuis Mayotte : ce qui change vraiment à La Réunion.
Importer du matériel de puériculture : douane et normes
Normes, documents, sièges auto : ce qu’il faut savoir avant de faire venir un équipement d’ailleurs.
Modes de garde à Mayotte : crèche, assistante maternelle, PMI
Crèches, assistantes maternelles, relais PMI : comment s’orienter, sans liste d’établissements à jour garantie.
Saison des pluies et cyclones : préparer avec un bébé
Kit, documents, lait, couches, abri : une checklist réaliste pour un nourrisson en saison cyclonique.
Porter bébé : traditions locales et portage physiologique
Pagne, écharpe, porte-bébé : ce que les traditions ont de juste, et ce qu’on ajuste pour les hanches.
Confiance
Qui écrit, qui relit
Relecture puéricultrice
Les sujets de santé, de sommeil et de sécurité sont relus par une puéricultrice. Aucun diagnostic, aucune posologie : on renvoie vers un professionnel.
Sources officielles
ARS, Santé publique France, OMS, Sécurité routière, Code de la consommation. Datées. Jamais un blog concurrent en source.